این مقاله به فواید روغن بابونه نگاهی دقیق خواهد انداخت.

اسانس بابونه تحقیقات محکمی در پشت خود دارد. در طول سال ها، اغلب برای انواع بیماری ها و شرایط استفاده شده است.

اسانس‌ها، عصاره های غلیظی هستند که از گیاهان به دست می آیند. آنها به دلیل مزایای بالقوه سلامتی خود بسیار محبوب شده اند.

تفاوت بین بابونه رومی و آلمانی چیست؟

روغن بابونه از گیاه بابونه به دست می آید. در واقع، بابونه در واقع مربوط به بابونه است. روغن بابونه از گل های این گیاه تهیه می شود.

دو نوع مختلف از بابونه وجود دارد که ممکن است با آنها برخورد کنید:

بابونه رومی (Chamaemelum nobile یا Anthemis nobilis)
بابونه آلمانی (Matricaria recutita یا Chamomilla recutita)
این دو گیاه از نظر ظاهری کمی متفاوت هستند. علاوه بر این، ترکیب شیمیایی مواد فعال آنها کمی متفاوت است. تحقیقات روی هر دو سویه انجام شده است. ماده فعالی که بیش از همه مورد تحقیق قرار گرفته است کامازولن است و در بابونه آلمانی بیشتر است.

فواید روغن بابونه چیست؟

استفاده از بابونه در متون پزشکی مصر باستان، یونان و روم توصیف شده است. در طول قرن ها، از آن برای موارد زیر استفاده شده است:

• ناراحتی های گوارشی، مانند سوء هاضمه، حالت تهوع یا نفخ
• بهبود زخم، از جمله ulcers و sores
• تسکین اضطرابی
• تسکین شرایط پوستی مانند اگزما یا بثورات
• ضد التهاب و تسکین درد برای شرایطی مانند کمردرد، نورالژی یا آرتریت
• ترویج خواب

تحقیقات در مورد فواید سلامتی روغن بابونه و چرایی استفاده از آن به عنوان درمانی برای بیماری های مختلف در طول سال ها شروع شده است. بیایید این مزایا را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم.

 

 

1. ناراحتی گوارشی

یک مطالعه حیوانی در سال 2014 با اثرات عصاره بابونه آلمانی را بر اسهال ارزیابی کرد. نویسندگان این مطالعه دریافتند که روغن بابونه از اسهال و تجمع مایع در روده محافظت می کند.

مطالعه‌ای در سال 2018 تأثیر روغن بابونه رقیق شده موضعی را بر فعالیت روده پس از زایمان سزارین ارزیابی کرد. محققان دریافتند بیمارانی که روغن بابونه را روی شکم خود می‌مالند، اشتهای خود را سریع‌تر باز می‌گردانند و همچنین زودتر از بیمارانی که از روغن بابونه استفاده نمی‌کنند، گاز معده را دفع می‌کنند.

مطالعه دیگری به بررسی اثرات عصاره بابونه رومی بر بخش هایی از خوکچه هندی، موش صحرایی و روده انسان پرداخت. آنها دریافتند که این ماده دارای خاصیت آرامش بخش عضلات است. این می تواند توضیح دهد که چرا روغن بابونه برای بیماری های گوارشی مانند سوء هاضمه و گرفتگی عضلات استفاده می شود.

2. التیام زخم

مقاله‌ای در سال 2018 بررسی کرد که چگونه عصاره بابونه رومی بر بهبود زخم عفونی در موش‌ها تأثیر می‌گذارد. پماد بابونه در مقایسه با پماد تتراسایکلین و دارونما، بهبود زخم و فعالیت ضد باکتریایی بیشتری داشت.

3. اختلال اضطراب فراگیر (GAD)

مطالعه‌ای در سال 2017، درمان کوتاه‌مدت اضطراب عمومی را با استفاده از عصاره بابونه ارزیابی کرد. محققان دریافتند که پس از هشت هفته، 58.1 درصد از شرکت کنندگان کاهش علائم اضطراب خود را گزارش کردند.

سطوح پایین صبحگاهی هورمونی به نام کورتیزول با اختلالات اضطرابی مرتبط است. یک مطالعه کوچک در سال 2018 نشان داد که درمان با بابونه به کاهش علائم اضطراب و افزایش سطح کورتیزول صبحگاهی کمک می کند.

4. افسردگی

افسردگی و اضطراب اغلب با هم بروز می کنند. از عصاره خوراکی بابونه آلمانی در افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی استفاده کرد.

محققان کاهش قابل توجهی در علائم افسردگی پس از هشت هفته درمان در گروهی که عصاره بابونه دریافت کردند مشاهده کردند.

با این حال، توجه به این نکته مهم است که در حالی که عصاره بابونه را می توان به صورت خوراکی مصرف کرد، اسانس بابونه نباید مصرف شود. درمان افسردگی یکی دیگر از فواید روغن بابونه است.

5. تحریک پوست

محققان در مطالعه‌ای در سال 2010 اثربخشی روغن بابونه آلمانی را در تسکین درماتیت آتوپیک در موش‌ها با استفاده از آن روی پوست آن‌ها ارزیابی کردند.

آنها دریافتند که نشانگرهای مرتبط با آلرژی در موش‌هایی که روغن بابونه دریافت کرده‌اند در مقایسه با موش‌هایی که روغن بابونه دریافت نکرده‌اند، به‌طور قابل‌توجهی کمتر است.

6. تسکین درد

مطالعه‌ای در سال 2015 اثربخشی استفاده از اسانس بابونه رقیق‌شده روی پوست را برای درمان استئوآرتریت بررسی کرد. از شرکت کنندگان خواسته شد که روغن را سه بار در روز به مدت سه هفته بمالند.

محققان دریافتند که در مقایسه با شرکت کنندگانی که از این درمان استفاده نکردند، اسانس بابونه به طور قابل توجهی نیاز به داروهای مسکن را کاهش داد.

مطالعه دیگری که به بررسی اثربخشی روغن بابونه موضعی برای سندرم تونل کارپ پرداخت، پس از چهار هفته، نشان داد که نمرات شدت علائم در گروه درمان با بابونه به طور قابل توجهی کمتر از گروه دارونما بود.

7. کمک خواب

بابونه از دیرباز با ترویج خواب خوب همراه بوده است، و به نظر می رسد تحقیقات این موضوع را تایید می کند. به عنوان یک گیاه دارویی استفاده می شود، اغلب از طریق دهان مصرف می شود.

در مطالعه‌ای که بر روی 60 سالمند انجام شد، شرکت‌کنندگان به دو گروه تقسیم شدند. به یک گروه دو بار در روز کپسول عصاره بابونه داده شد، در حالی که به بقیه دارونما داده شد.

در پایان مطالعه، کیفیت خواب افرادی که عصاره بابونه مصرف کردند در مقایسه با گروهی که دارونما دریافت کردند، افزایش قابل توجهی داشت.

8. خاصیت ضد سرطانی

مطالعه‌ای در سال 2019 تأثیر عصاره بابونه آلمانی را بر سلول‌های سرطانی در کشت ارزیابی کرد. محققان دریافتند که سلول های سرطانی در صورت درمان با عصاره احتمال مرگ بیشتری دارند.

همین مطالعه همچنین نشان داد که درمان با عصاره بابونه توانایی سلول‌های سرطانی برای رشد رگ‌های خونی را کاهش می‌دهد که برای زنده نگه داشتن تومورها لازم است.

یکی دیگر از مطالعه‌های اخیر به بخشی از روغن بابونه به نام آپیژنین پرداخت. آنها دریافتند که آپیژنین هم رشد سلولی را مهار می کند و هم باعث مرگ سلولی در رده سلولی سرطانی انسان می‌شود.

 

در این مقاله به فواید روغن بابونه پرداختیم. انتها باید ذکر کرد که بالم بینی و پنجه سگ و گربه با برند KND با استفاده از روغن بابونه، دارای خواص ضد التهابی، ضد حساسیتی و تسکین دهنده درد و التیام دهنده زخم و ترک خوردگیهای بینی و پنجه سگ و گربه دلبندتان است. برای اطلاعات بیشتر پیرامون بالم بینی و پنجه سگ و گربه با برند KND میتوانید، اینجا کلیک کنید.

 

مرجع:

https://www.healthline.com/health/chamomile-oil#benefits